På Fotvitalitet finner du många bra produkter som hjälper dig att hålla förhårdnader och liktornar i schack. Vi står, går, springer och belastar våra fötter på olika sätt såsom med friktioner och tryck i olika skor som vi använder dagligen. Våra fötter förändras även med åldern eller vid skada och sjukdom.
Förhårdnader/Liktornar sitter oftast under fot eller på tårna.
Förhårdnader som utvecklas under en längre tid kan utvecklas till en liktorn om trycket pågår under en längre tid. Det gör ont. Oftast kan en förhårdnad göra ont om man ej kan avhjälpa problemet själv tar man kontakt med medicinsk fotvårdare alt. vården där du bor. Om du har diabetes, rådgör alltid med vården.
VAD KAN JAG GÖRA SJÄLV:
Här på Fotvitalitet finner du både produkter som förebygger och lindrar besvären.
Ta regelbundna fotbad, här på fotvitalitet finner du olika typer av fotbad som är bra för dina fötter.
Slipa dina fötter lätt, framför allt att hålla förhårdnader i schack, inte slipa ned totalt för en förhårdnad är kroppens sätt att skydda din hud när kraftigt tryck uppkommer.
Torka fötterna och mellantårna
Smörj in fötterna med en härlig mjukgörande fotsalva. Här på Fotvitalitet finner du många bra fotsalvor som passar just din fot.
Viktigt att du använder rätt skor för din fot, som passar i storlek och som ej trycker någonstans på foten.
- Använd skoinlägg för att jämna ut belastningen
- Använd olika typer av avlastning /hjälpmedel för att minska trycket tex vid vandring, träning mm. Här på Fotvitalitet finner du många bra sulor, avlastningsprodukter för just ditt fotproblem.
Sköt om dina fötter.